немного длинновато, зато всё понятно и мудро.
"Нереалистичное восприятие жизни — это основа страха.
Люди не хотят жить. Люди не хотят умирать. В этом вся сложность. Страх есть просто потому, что ты не живёшь в жизни, ты живёшь в своём сознании.
Твой страх связан с тем, что произойдёт в будущем, — значит, ты всегда боишься того, чего не существует. Если ты боишься не существующего — твой страх на 100% вымышлен. Если ты страдаешь из-за несуществующего — это называется сумасшествием. Так что у людей может быть просто социально приемлемый уровень сумасшествия. Но если ты боишься и страдаешь по поводу чего-то чего-тоне существующего — это означает сумасшествие, не так ли?
Люди всегда страдают либо из-за того, что случилось вчера, либо из-за того, что может случиться завтра. Так что ваши страдания всегда основаны на чём-то, чего нет. Просто потому, что ты не находишься в реальности, ты всегда скрыт в своём сознании.
Сознание — одна его часть - это память, другая часть - воображение. Но обе они одинаково воображаемы. Потому что ни одна ни другая не существуют прямо сейчас. Ты потерян в своём воображении. В этом основа страха. Будь ты глубоко в реальности — страха не будет."
В ФБ этот текст был на видео, там какой-то индийский, а может быть буддийский старичок рассказывает. Но ведь правильно рассказывает!
Лишний раз напомнить самой себе о том, что реальность должна быть первее воспоминаний и мечт никогда не помешает)